홈 / 치료 안내
진료 분야
치료를 알기 쉽게 설명합니다.
아래 각 분야에서 가장 자주 보는 문제와 일반적인 진료 방식을 안내합니다. 실제 치료 계획은 평가에서 시작하며, 이 내용은 진단이 아닌 안내입니다.
분야 01
무릎
무릎은 계단 오르기부터 결승선 스퍼트까지, 우리가 몸에 요구하는 많은 것을 감당합니다. 무릎에 무엇이 필요한지 결정하기 전에 고관절, 무릎, 발까지 다리 전체를 살핍니다.
흔한 질환
- 반월상 연골판 파열
- 전방십자인대(ACL)·내측측부인대(MCL) 염좌를 포함한 인대 손상
- 슬개골(슬개대퇴) 통증
- 무릎 골관절염
- 슬개건 및 대퇴사두근건 통증
치료 방법
- 직접 진찰하는 평가와 기존 영상 검사 결과 검토
- 근력, 조절 능력, 자신감을 되찾는 물리치료 계획
- 계속해도 될 활동과 잠시 쉬어야 할 활동을 알려 드리는 부하 조절 조언
- 필요한 경우 보조기 또는 관절 주사
- 다른 치료로 충분하지 않을 때 관절경 수술과 재건술을 포함한 수술 소견
분야 02
고관절
고관절 통증은 사타구니, 엉덩이, 허벅지 바깥쪽, 심지어 무릎에서도 느껴질 수 있습니다. 통증이 실제로 어디서 오는지 찾는 것이 계획의 첫 단계입니다.
흔한 질환
- 고관절 골관절염
- 고관절 충돌 증후군(FAI) 및 비구순 파열
- 고관절 외측 통증(대전자 통증 증후군)
- 서혜부 근육 좌상
- 고관절 점액낭염
치료 방법
- 보행, 움직임, 근력 평가
- 고관절과 몸통 중심의 물리치료
- 활동, 수면 자세, 일상 부하에 대한 안내
- 적절한 경우 영상 유도 관절 주사
- 고려할 만한 경우 인공관절 치환술을 포함한 고관절 수술 평가
분야 03
어깨
어깨는 안정성을 내주는 대신 넓은 가동 범위를 얻은 관절이라, 작은 문제도 팔 뻗기, 들어 올리기, 잠자기, 수영 등 많은 것을 바꿔 놓을 수 있습니다. 어느 부위가 왜 문제인지 찾아냅니다.
흔한 질환
- 회전근개 건 통증 및 파열
- 오십견(동결견)
- 어깨 불안정성 및 탈구
- 어깨 충돌 증후군
- 견쇄관절 손상
치료 방법
- 가동 범위 및 근력 검사
- 집에서 할 수 있는 단계별 물리치료 프로그램
- 적합한 경우 초음파 유도 주사
- 투구, 라켓, 수영 종목을 위한 운동 복귀 계획
- 잘 낫지 않는 파열과 불안정성에 대한 수술 소견
분야 04
발과 발목
모든 걸음은 발과 발목을 거칩니다. 잘 낫지 않는 염좌와 오래가는 발뒤꿈치 통증은 저희를 찾으시는 흔한 이유입니다.
흔한 질환
- 발목 염좌 및 만성 발목 불안정성
- 아킬레스건 통증
- 발뒤꿈치 바닥 통증(족저근막염)
- 뼈 스트레스 손상(피로골절)
- 무지외반증 및 엄지발가락 관절염
치료 방법
- 서기, 걷기, 달리기 자세 평가
- 신발에 대한 조언과, 도움이 될 경우 교정용 깔창
- 균형 및 근력 재활
- 영상 검사가 계획을 바꿀 수 있을 때 검사 의뢰
- 구조적 문제에 대한 수술 소견
분야 05
스포츠 손상
대회에 나가든, 주말마다 운동하든, 아침 달리기를 되찾고 싶을 뿐이든, 스포츠 손상에는 회복 과정과 목표를 모두 존중하는 계획이 필요합니다.
흔한 질환
- 햄스트링과 종아리를 포함한 근육 좌상
- 인대 염좌
- 정강이 통증, 힘줄 통증 등 과사용 손상
- 러닝 부상
- 부상 또는 수술 후 운동 복귀
치료 방법
- 명확한 진단과 회복 기간에 대한 솔직한 상담
- 단계별 점검을 거치는 운동 복귀 계획
- 종목별 재활과 러닝 자세 점검
- 원하시면 코치나 트레이너와 협력
- 필요할 때 팀 내 정형외과 전문의에게 연계
분야 06
물리치료 및 재활
이곳 진료의 대부분은 물리치료를 중심으로 이루어집니다. 물리치료사가 정형외과 전문의와 같은 기록을 보며 일하므로 계획이 끊김 없이 이어집니다.
흔한 질환
- 수술 준비와 수술 후 회복
- 지속되는 관절 통증
- 골절 후 회복
- 근력 또는 가동성 저하
- 균형 감각과 걸음에 대한 자신감
치료 방법
- 조용한 치료실에서 진행하는 1:1 치료
- 진행 상황에 맞춰 업데이트되는 서면 홈 운동 프로그램
- 재활 운동실에서 진행하는 지도 운동
- 정기적인 재평가, 필요 시 정형외과 전문의와 공유
- 일부 프로그램은 소그룹 근력 수업 제공
분야 07
관절 주사 치료
주사는 여러 선택지 중 하나일 뿐, 누구에게나 첫 단계는 아닙니다. 주사가 맞을 수 있는 상황이라면 결정하시기 전에 선택지, 주사 후 관리, 대안을 설명해 드립니다.
흔한 질환
- 무릎, 고관절, 어깨 골관절염
- 점액낭염
- 힘줄 관련 통증
- 오십견(동결견)
치료 방법
- 먼저 상담하고, 결정은 환자분께서
- 코르티코스테로이드와 히알루론산 주사를 알기 쉽게 설명
- 정확도를 높이는 데 도움이 될 때 초음파 유도
- 서면 주사 후 관리 안내와 활동 복귀 조언
- 도움이 될 경우 물리치료 병행